lauantai 26. kesäkuuta 2010

25.06.2010

Aamupalaksi limelohta, salaattia, kurkkua, paprikaa ja puolikas appelsiini. Ja tietysti maailman parasta kahvia :)
Treenin jälkeen 30g heraproteiinia, glutamiiniaaminohappoja ja BCAA
Lounaaksi Emerald Balancella + limellä vauhditettua vettä (törkeän hyvää muuten!), kurkkua, luomuporkkanaa- ja päärynää. Lisäksi hieman cashewpähkinöitä.
Välipalana töissä 10 saksanpähkinää, luomutomaatti, 2 palaa tummaa suklaata ja rusinoita.
Iltaruokana paistettua luomulihaa, punakaalia, paprikaa ja sipulia. Porkkanaraastetta, lehtisalaattia ja kurkkua.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti