torstai 5. elokuuta 2010

05.08.2010

Klo 04:00 ja haluan lenkille. Sokeri 3.0 mmol/l. Ei siis ilman hiilaria mitään asiaa ovesta ulos. Laturina siis banaani, jokunen cashewpähkinä, Emerald Balance+BCAA.
Varsinainen aamupalan lenkin jälkeen. 2 luomumunaa kookosöljyssä paistettuna, lasten eilisen kesäkurpitsan jämät (paistettu oliiviöljyssä), kurkkua ja tomaatti. Sekä tietysti kahvia.
Lounaaksi luomuomena, salaattia, kurkkua, fetaa, tomaattia ja loimulohta.
Leffaeväänä 50g cashewpähkinöitä, 4 palaa 70% minttusuklaata ja luomulakupötkö.
Ja hups... sitten meni 80 000 toffeekarkkia lisäksi. Silti hyvä päivä :) Ei haittaa yhtään nuo toffeet ja leffaeväät. Mieli on kevyt :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti