sunnuntai 8. elokuuta 2010

08.08.2010

Aamupalaksi Mark Sissonin munat, kurkkua ja appelsiini.
Treenin jälkeen perussetti eli hera+BCAA+aminohapot+glutamiini.
Lounaaksi salaattia, kurkkua, tomaattia, Korpelan eineskanakuutioita(OMG!), fetaa, nektariini ja loraus oliiviöljyä.
Juoksulenkin jälkeen Emerald Balance+BCAA ja munakasmöllykkä.
Ja hupsis... mikäs se sitten osuikaan iltapalaksi? Hyvä päivä silti. Kahdet sporttailut ja ihan oikeaa ruokaakin. Ei kai valittamista... :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti