perjantai 13. elokuuta 2010

13.08.2010

Harvinainen vieras laboratoriossa. Maustamaton luomujogurtti! Tuli aamulla olo, että keho haluaa hapanta jogurttia. 1dl sitä, ½ banaani, kookoshiutaleita ja hasselpähkinöitä.
Lounaaksi kanan rintafile (leivitetty luomumunalla, mantelijauheella, kookoshiutaleilla, mausteena suolaa ja chiliä. Paistettu kookosöljyssä.), nektariini ja perusrehuja.
Ennen treeniä Emerald Balancea+sitruunaa+BCAA. Treenin jälkeen hera+härpäkkeet.
Päivälliseksi samaa kanaa kuin päivällä, perusrehut ja yksi porkkana.
Iltapalaksi mustikoita. Nam :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti