tiistai 17. elokuuta 2010

17.08.2010

Aamupalaksi ennen treeniä Emerald Balance+BCAA sekä ihan oikeaa ruokaa, kerrankin :D Eiliset kookoswokin jämät, salaattia ja kurkkua. Loraus oliiviöljyä.
Treenin jälkeen kalaöljyä+glutamiinia suoraan kitusiin. En sanoisi, että mikään nautinto, mutta on sitä elämässä pahempiakin asioita :)
Lounaaksi eilisen kaalilaatikon jämät, appelsiini ja avomaankurkkua. Nyt on menossa selvästi kurkku-appelsiinikausi... :)
Sokerit pamahti alas ja siihen sitten välipalaksi nektariini ja palanen raakasuklaata.
Johannan spydäristä tuli makkarahimo ja piti sutkuttaa makkaramunakas. Makkara luomua, munat luomua, paprika luomua, oheistuotteet luomua ja emäntä luomusti täynnä :)



Jumankauta ihmiset! Minä olen tänään syönyt hyvin ja PALJON! Eiköhän tällä tankkauksella jaksa juosta huomenna rivakammin :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti